Hoppa till huvudinnehåll
Balans, energi och hälsa – ditt liv efter 30 börjar här

Träna smart för hormonell balans efter 30

Så påverkar fysisk aktivitet insulinresistens och testosteronnivåer naturligtVad händer med hormonerna efter 30?

När vi passerar 30-strecket börjar kroppen genomgå gradvisa hormonella förändringar.