Reduser stress og gjenvinn ro og balanse.
En effektiv metode for å vurdere psykisk helse etter 30: Bruk av PHQ-9-skjemaet
Hvorfor systematisk vurdering av depresjon er viktig i voksen alderEtter fylte 30 år opple
Langvarige helseeffekter av stress etter fylte 30 år
Enkle daglige vaner som reduserer stress naturlig og styrker helsen din på siktNår vi passerer 30-årsalderen, øker ofte kravene både hjemme og på jobb.
