Hvordan stress påvirker helsen etter 30: Daglige tips for naturlig reduksjon

Langvarige helseeffekter av stress etter fylte 30 år

Enkle daglige vaner som reduserer stress naturlig og styrker helsen din på sikt

Når vi passerer 30-årsalderen, øker ofte kravene både hjemme og på jobb.

Alkohol etter 30: Hvordan det påvirker kroppen – myter og fakta

Hva skjer med kroppen når du drikker alkohol etter fylte 30?

Den sanne virkningen av alkohol på kroppen etter tredveårsalderenEndringer i kroppen etter fylte 30 år

Etter fylte 30 år begynner kroppen vår å gjennomgå gradvise fysiologiske forandring