Spis til rett tid: hvordan måltidstider påvirker tarmen og fordøyelsen
Når du spiser er like viktig som hva du spiserTarmsystemet er mer enn et fordøyelsesorgan – det fungerer som et eget økosystem som påvirker immunforsvar, hormoner, men
Mer balanse. Mer energi. Et bedre liv etter 30
Før måltidsdagbok