Sensazione persistente di preoccupazione o tensione.
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Comprendere l’ansia: come riconoscere i segnali e affrontarli con l’aiuto giusto Dall’apprensione quotidiana al bisogno di aiuto: come e quando chiedere un supporto professionale L…
Approcci olistici per calmare la mente e rafforzare il benessere mentale dopo i 30 anni Perché ansia e salute mentale sono strettamente collegate dopo i 30 anni Dopo i 30…