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Disturbi del sonno

Problemi di addormentamento o risveglio notturno.

Dormire meglio dopo i 60 anni: strategie per combattere l’insonnia e riposare davvero

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Tecniche naturali per dormire bene dopo i 60 anni

Perché il sonno cambia dopo i 60 anni

Con l’avanzare dell’età, il ritmo del sonno subisce modifiche naturali.

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