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Santé, équilibre, énergie : votre vie après 30 commence ici
Alimentation après 30 ans : Les aliments anti-âge à privilégier
Bien vieillir grâce à son assiette : Les meilleurs aliments après 30 ans Comment adopter une alimentation anti-âge naturelle dès le début de la trentaine Passé le cap des 30 ans, le corps commence à ralentir certains de ses mécanismes internes : la production de collagène…
Où se situent les douleurs aux reins et comment les reconnaître
Identifier les douleurs rénales : comment différencier un mal de dos, de ventre ou de reins Apprenez à écouter votre corps pour reconnaître les signaux d’alerte des reins Les douleurs dans le bas du dos ou l’abdomen sont fréquentes et souvent attribuées à des tensions musculaires…
L'impact de l'alcool sur le corps après 30 ans : mythes et réalités
Alcool et santé après 30 ans : ce que votre corps ne supporte plus de la même façon Comprendre les effets de l’alcool sur l’organisme après la trentaine Ce qui change dans le corps à partir de 30 ans Passé l’âge de 30 ans, le corps commence à subir des…